외발로 서서 양말신기가 안 되면 심각하게 근력이 약하거나 유연성이 부족한 상태, 아니면 균형감각이 떨어지는 경우.
늙을수록 약해지고 어려워지는 부분이라 평소부터 요가나 밸런스볼등의 체조를 반드시 해야한다고 함
이슈 신체의 균형기능이 엉망일 수록 어렵다는 행동
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외발로 서서 양말신기가 안 되면 심각하게 근력이 약하거나 유연성이 부족한 상태, 아니면 균형감각이 떨어지는 경우.
늙을수록 약해지고 어려워지는 부분이라 평소부터 요가나 밸런스볼등의 체조를 반드시 해야한다고 함