어쩌다보니 1일1식은
밥차려먹기 귀찮아서 사먹을 돈 없어서 늦잠자다보니 저녁먹을 타임이어서 등등 나음 타당한(이라고 말하면 거짓말) 이유로 그렇게 된거고 ㅋㅋ

원래 남들하고 똑같이 먹고 움직이는데 배탈도 자주나고 자주 더부룩하고 잠도 이상하게 많고 살도 찌고 그랬음

그러다가 올해 들어서 밥먹는거 거르면서 하루에 한끼(가끔 그래도 배 안고프면 아예 그날 밥 안먹기도 했어)먹으니까 배탈도 안나고 잠도 적당히 자게되고 살도 빠지고(이건 이제 안빠짐ㅋㅋ 급하게 찐 살만 정리된듯)속도 편해지고 덤으로 피부도 좋아짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

난 그저 게으름을 피웠을 편인데 뜻밖에 개이득 ㅋ 움직이는건 오히려 지금이 더 많은데 배도 안고프고 장도 건강해서 기분 좋아 ㅋㅋ
맛있는거 먹는건 좋아하는 편이라 폭식할때도 있는데 그럼 다음날까지 배불러서 아예 거르게되더라