원래 야행성이기도 한데,
백수되면서 아예 바뀌었거든.
다시 바꾸려고 몇달째 미친듯이 노력해도 안된다ㅠㅠ

내가 직장다닐때 야행성이라 3~4시간 정도만 자고 생활했거든.
밤에 잠은 안오고 출근은 해야하니까 어쩔수없이 ㅠㅠ
그러고 너무 피곤하니까 주말에 잠을 몰아서 잤음.
밤낮바꿀때 대부분 추천하는게 밤새고 다음날 쭈욱 깨어있다가
저녁 9시쯤 자면 다음날 아침에 돌아온다고 하는데,

난 밤새고 낮 지나고 밤9시에 자면 12시쯤깸 ㅇ_ㅇ
그래서 또 밤을 새고 아침 10시쯤에 잠듬.
점심때인 12시에 깸.
낮시간을 보내고 10시쯤 자고 12시에 또 깨서 밤까지 샘.
뭐 이런 루트야...
짧은 시간만 자는거..
이걸 일주일 정도 반복하다가 어느 순간 12시간쯤 자는데
거의 주말임.
밤12시에 자서 낮12시에 일어나고 또 못잔다 ㅠㅠㅠㅠ
미춰부러...
수면효과있는 약도 먹어봤는데 효과가 미비함 ㅠㅠ
어제 점심때 이후로 한숨도 못잤는데
또 언제,얼마나 잘 수 있을까 ...