나는 척추측만증이 좀 심한 덬(20도)임
필테 받으니까 쪼끔쪼끔씩 교정이 되더라고
(척추뼈 유연성이 아예 없었는데 조금씩 생기고
셀프로 자세 조정 조금은 할 줄 알게됨)
근데 그만두면 원래대로 돌아가는 거야?
일대일 1회 55000이라 오래하긴 힘들것 같은데ㅠㅠㅠ
다대일 수업으로로 옮기기엔
내가 오른쪽 왼쪽 힘을 다르게 써야하고
힘줄 부위나 운동하는 세트횟수도 달라..
도수는 받아봤는데 치료받을 때만 괜찮고
필테는 근육이 생겨서 도수랑 확연히 차이남
근데 시불... 평생 하기엔 너무 비싸....
한달 최소 50만원은 들여야하는데
덬들이라면 평생 할거야?
아님 교정목적 운동 그만두고도
셀프로 유지하고 있는 덬 있음? 도와줘ㅠㅠㅠ
그외 체형교정하려면 필라테스 평생 받아야하나 궁금한 후기ㅠㅠ
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