05년도에 미국에서 폭식이랑 탄산중독으로 갔을때보다 8-9키로 정도 늘어서 귀국함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
입을 옷도 없고 몸도 무거워서 다이어트를 결심..!
그때 마침 아빠가 토마토 두박스를 사와서 토마토로 얼떨결에 원푸드 다이어트 비스무리하게 시작함...!
아침엔, 생토마토 먹고,
점심엔 토마토 데쳐서도 먹고 중간에 질리면 파스타로 해먹었어 ㅋㅋ 양파랑 마늘 듬뿍 넣고!
저녁엔 거의 토마토갈아먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 탄산음료는 일절 안마셨음 ㅋㅋㅋㅋ
그 결과 한달동안 10키로 빠짐...!
끝 ...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지금은 빠진 몸무게 유지하면서 지내고 있음~
나는 요요가 없던걸로~
입을 옷도 없고 몸도 무거워서 다이어트를 결심..!
그때 마침 아빠가 토마토 두박스를 사와서 토마토로 얼떨결에 원푸드 다이어트 비스무리하게 시작함...!
아침엔, 생토마토 먹고,
점심엔 토마토 데쳐서도 먹고 중간에 질리면 파스타로 해먹었어 ㅋㅋ 양파랑 마늘 듬뿍 넣고!
저녁엔 거의 토마토갈아먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 탄산음료는 일절 안마셨음 ㅋㅋㅋㅋ
그 결과 한달동안 10키로 빠짐...!
끝 ...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지금은 빠진 몸무게 유지하면서 지내고 있음~
나는 요요가 없던걸로~