사실 난 운동을 별로 안좋아해 ㅠㅠ 제대로 운동해본적도 없어
그러다가 스트레스 풀겸 운동이나 해보자 하고 헬스를 등록했는데
첫날 펙덱플라이를 1에 맞춰놓고 해도 6번을 하지 못하는 내 자신을 발견하곤... 상담을 신청했지
그결과 지방도 근육도 평균이하라는......... 근육량이 70대 할모니 수준이라는 종이인간 판명을 받게 되었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사실 지금까지는 진짜 내 건강에 별로 관심이 없었거든..
근데 상담받다보니까 지금은 젊어서 괜찮겠지만
좀 늙고 ㅠㅠ 멀리봐서 아이도 가지려면 열심히 체력길러야겠다는 생각이 들었따 ㅠㅠ
열심히 해보려구 ㅋㅋ 다른 운동덬들도 화이팅