1. 강하나 하체스트레칭
내 몸이 넘나 뻣뻣해서 허리가 안숙여져....
나는 힘든데 동작이 안됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
설명은 차분하게 잘해주셔
근데 동작을 하면서 설명을 해주시니 따라하고 있다가 잠깐씩 기다리고 있어야해서 힘들어...ㅠㅠ
난 성격이 급해서 차라리 동작을 스샷찍어서 따라하는게 속편할것같음
2. 마일리사이러스 섹시레그
빠름 완전 빠름
그리고 파워풀 bbbbbbbbbbbbbb
먼가 고지를 향해 달려가는 느낌?
강하나는 인체의 유연성에 신비함을 느꼈다면
마일리는 체력짱짱 어케 저걸하면서 말하는거지? 언니 쩔어여 +ㅅ+ 였음 ㅋㅋ
