겨우내 찐 살을 빼기 위해 다이어트에 도전,
하지만 배고픈 다이어트는 너무 싫은 것이었다.
인터넷 검색 결과
치아씨드는 적게 먹어도 포만감이 들어서 다이어트에 대박 좋다고..!
결국 치아씨드 구입, 아침대용으로 먹기로 결정!
오늘 오후 배송 온 치아씨드를 설레는 마음으로 먹어보았는데....
ㅜㅜㅜㅜ포만감은 어디에?????
먹고 1시간도 안됬는데 배가 고프다....
이래선 식사대용은 커녕 간식도 안 될 지경ㅋㅋㅋㅋㅋ
하긴, 물에 10배 분다해도 원래 크기가 넘 작아서 간에 기별도 안가는게 이해됨
애초에 적게 먹으면 배가 고픈게 인지상정!
정녕 배부른 다이어트는 없는 것일까???
이상