학원강사덬인데 직업특성상 밥먹는 시간이 일정하지않다보니 체력떨어지고 속이 상하는게 느껴져 ㅠㅠ 쉽게 체하고 쉽게 탈나고 쉽게 피곤해지고....업무 분야 상관없이 덬들은 어떻게 체력관리하고 있는지 궁금해!