스퀘어 핫게 글 보고 따라하기 시작했음!!
옛날부터 림프순환어쩌고 얘기많이 듣긴했는데 나란 귀차니즘환자 .. 그때뿐이자나여..ㅎ
이번엔 무슨 바람이 불었는지 나름 꾸준히 했음 (핫게글 날짜보니 9월 23일이네 2주정도구나)
근데 영상들처럼 꼼꼼히 길게 정성들여 한 것도 아니고 자기전에 누워서 슥슥한게 다야
어제 문득 내 허벅지를 봤는데
하비덬들은 알겠지만ㅠ 다리 폈다가 접고 이러면 허벅지살이 시간차로 출렁 하면서 따라오자나ㅠ 그게 훨씬 덜한거야???
오잉??? 하면서 둘레를 재봤더니 진짜 줄어든거임!!!
밑에가 아마 47~48정도일때 둘레!! 아 키는 161이얌
https://img.theqoo.net/eyoum
지금은 49키로 정도인데 오히려 줄었어!!!!
https://img.theqoo.net/xsVng
효과 이게 머선일이고..
상체는 말라말라인데 하체는 늘 개퉁퉁이었던 나.. 드디어 하비탈출인가..
아 종아리는 35.5로 아직 큰 변화는 없음ㅠ
더 줄어들길 바라기 때문에 중기임 ㅎㅎ
옛날부터 림프순환어쩌고 얘기많이 듣긴했는데 나란 귀차니즘환자 .. 그때뿐이자나여..ㅎ
이번엔 무슨 바람이 불었는지 나름 꾸준히 했음 (핫게글 날짜보니 9월 23일이네 2주정도구나)
근데 영상들처럼 꼼꼼히 길게 정성들여 한 것도 아니고 자기전에 누워서 슥슥한게 다야
어제 문득 내 허벅지를 봤는데
하비덬들은 알겠지만ㅠ 다리 폈다가 접고 이러면 허벅지살이 시간차로 출렁 하면서 따라오자나ㅠ 그게 훨씬 덜한거야???
오잉??? 하면서 둘레를 재봤더니 진짜 줄어든거임!!!
밑에가 아마 47~48정도일때 둘레!! 아 키는 161이얌
https://img.theqoo.net/eyoum
지금은 49키로 정도인데 오히려 줄었어!!!!
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효과 이게 머선일이고..
상체는 말라말라인데 하체는 늘 개퉁퉁이었던 나.. 드디어 하비탈출인가..
아 종아리는 35.5로 아직 큰 변화는 없음ㅠ
더 줄어들길 바라기 때문에 중기임 ㅎㅎ