내가 건강이 안 좋아서 꼭 12시전 최소 1시 전에는 잠들고 

규칙적인 생활하려고 노력하는데 

문제는 내가 예민한 편이라 조금만 고민되거나 신경쓰이는 일이 생기면 

밤에 잠을 못자 

요 며칠 사이에 계속해서 새벽3~4시에 잠들고 있음

피곤해서 눈은 감기는데 막 머릿속으로는 온갖 생각이 다 드는거 

이럴까 저럴까 이러면 어쩌지 저러면 어쩌지 

막 귀에다 대고 누가 얘기하는 수준임 ㅠㅠㅠ 

얼마전에 건강검진 받았는데 두뇌스트레스 지수가 주의 수준으로 나오더라 

하.... 나도 좀 베개 닿자마자 잠들어봤으면 좋겠어