메뉴 건너뛰기

그외 운동과 독서로 외로움을 달래는 중기
1,306 3
2021.09.26 02:19
1,306 3
취미가 운동이랑 독서다.... 라고 말하면 둘 다 건강한 취미니까 뭔가 자기계발 철저하고 능력있고 그런 이미지로 보일 수도 있겠는데.... 그건 아니고 외로움을 잊으려는 발악으로 가장 유용한 것 같음

독서는 한달에 책 5-7권 주로 인문학
운동은 격투기 주5회 1시간
요가도 끊을까 생각중

효과: 하는 동안은 외로움이 완전히 잊힘, 독서를 하니 화가 줄음, 다이어트 효과, 스트레스 잘 안 받음, 독서모임 나가게 됨


하지만 안 하고 있을 때는 여전히 게으름ㅠ 허함ㅠ이 감정이 싫어서 얼른 격투기하고 싶을 지경임.. 주말엔 안 열어서 주말이 괴로움ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ그래서 요가 하고 싶다는 거.. 거긴 토요일엔 하더라고...
목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [에스쁘아 x 더쿠] 바르면 기분 좋은 도파민 컬러 블러립 에스쁘아 <노웨어 립스틱 볼륨매트> 체험 이벤트 507 00:08 14,445
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 357,397
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 2,818,520
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 3,613,045
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,133,739
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,090,568
모든 공지 확인하기()
178978 그외 부모님 황혼이혼하신 덬들에게 묻고 싶은 중기 19:08 17
178977 그외 르무통버디말고 다른모델 어떤지 궁금한 초기 18:47 20
178976 그외 척추측만증 심한 덬들 일상생활 괜찮은지 묻는 중기 1 18:27 48
178975 그외 골프공 “3피스”가 3개를 말하는건지, 사이즈나 종류를 말하는건지 알고싶은 초기 2 17:51 167
178974 그외 스뎅에 배신당한 후기 3 17:21 282
178973 그외 자궁근종 억제 수단으로 미레나 권유받은 후기 6 17:20 279
178972 그외 정말 친한 친구의 조부모상 중기 15 16:56 615
178971 그외 남들이 나한테 실망하고 좋아하지않게 되는 게 두려운데 어떻게 고칠 수 있을까 조언 구해보는 중기 2 16:46 73
178970 그외 커뮤에 쓴 글이 핫게, 인기글, 조회수나 덧글 폭발이 많아서 스트레스 받는 후기(매우 긴 글) 10 16:44 488
178969 그외 손가락을 베여서 꿰맸는데 실밥 언제쯤 뽑는지 궁금한 중기 12 15:55 200
178968 그외 ADHD에게 잘 맞는 직업이 있는가 궁금한 초기 9 13:23 640
178967 그외 초중등수학강사들에게 궁금한중기 8 12:28 333
178966 그외 친구 없는 타지역에서 자취하는 덬들 뭐하는지 궁금한 후기 6 12:26 395
178965 그외 가정폭력때문에 우울증 생겼는데 입원치료 권유받았다가 못받는 후기 4 11:53 519
178964 그외 출산한지 얼마 안된 친구 생일선물 뭐 사줄지 모르겠는 중기.. 13 10:59 558
178963 그외 오늘 오후에 성심당을 목표로 대전가려고하는 초기 14 10:47 1,101
178962 그외 엄마 건강검진 걱정되는 중기 ㅜㅜ 1 10:44 249
178961 그외 남편의 거짓말로 이혼을 생각하는 초기 15 09:23 2,275
178960 그외 내가 나르시시스트인거같은데 상담이 도움이 되나 궁금한 중기 16 07:12 934
178959 그외 초6이 학군지에서 영문법을 하나도 모른다면 17 04:33 1,457