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theqoo

그외 '현재'에 집중을 잘 하는 덬들. 그 비결이 궁금한 초기
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2021.06.15 00:44
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내가 우울감도 심하고 불안증도 심한데

이 글을 보고.. 아 내가 현재에 집중하지 못한 탓이구나 싶어.. 난 늘 과거를 그리워하면서도 원망하고 미래를 불안해 해..

어떻게 하면 현재에 집중을 잘 할 수 있을까


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