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theqoo

음식 혼자 있을 때 몰래 폭식하는거 어떻게 고쳐야 할까ㅠ
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2021.01.22 17:01
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집에 혼자 있게 되면 나가서 빵이나 과자같은 달달한거 왕창 사와서 먹어 방금 밥 먹고 배가 안 고픈데도ㅠㅠ
그리고 다 먹고 안 들키게 쓰레기 몰래 치우고 아무것도 안 먹은 척 하고,,
다 먹고 나면 현타와서 다음부턴 안 그래야지 하는데 좀 지나면 또 잊고 몰래 폭식하는게 반복이야
특히 기숙사 들어가면 더 심해지는데 룸메이트 없을 때 편의점에서 과자 엄청 사서 먹음 배가 터질 것 같은데도 그냥 막 입에 집어 넣어ㅠ 또 룸메이트 오기 전에 다 치워놓고 ..
웃긴건 친구들이랑 가족들이랑 먹을 때는 오히려 조금먹는 편이야 ㅋㅋ
왜이러는 걸까 진짜 .. 고치고 싶은데 어떻게 해야될지 모르겠어ㅜㅜ
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