부끄럽지만 나 원래 귀찮아서 양치 잘 안했거든..?
밖에서 씻는게 싫어서 점심저녁먹고 양치 안했고
기본 아침하고 밤에만 하는데 가끔 귀찮으면 밤에 그냥 잤음..
신의 도움인지 그러고 살아도 충치는 잘 안생겼어

여튼 그러던 내가 교정 두달째 ㅋㅋㅋㅋㅋ
하루 4번은 이닦고 치간칫솔질도 2회이상은 꼭 해줌
밤에 잘땐 리스테린까지 완벽히 하고..
교정해본 덬들은 알거야 음식물 잔뜩끼는 더러운느낌 ㅜㅠ

계속 하다보니까 상쾌한 느낌도 너무 좋고 하니까
별로 귀찮지도 않네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 또 좋은점은 이 자주 닦으니까 간식을 안먹게됨
먹고 또 닦기 싫으니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

교정덬들 홧팅하자
잇몸 안상하게 관리 빡세게!!!