메뉴 건너뛰기

theqoo

그외 상담센터 다니는데 정신과를가야하나 고민되는 후기
423 7
무명의 더쿠 https://theqoo.net/867352941
2018.09.20 20:14
423 7
내가 상담센터에가는 이유는
우울 +강박+건강염려+공황불안 이건데
상담을지금2달째 받고있는데 항상
내가 불안한마음이 들면 온전히 받아들이고 인정해주라는말만 계속 하고 강박증상도 계속 해줘라 하는데....
솔직히나는 지금도 별로 납득이안가...공감이 안간달까
난 당장 지금 불안해 미치겠는데 마음한테 어떻게 좋은말을 해줘야하는데..?
숨이차고 심장이자꾸뛰고 식은땀이 나는데..ㅜ ㅜ
그냥뭔가 상담기간동안 별로 호전된게 없는거같아...
그리고 강박행동이 자꾸심해지니까 스스로 스트레스받고 자괴감느끼는것도 많거든
건강염려도 점점심해지고...

그냥나는 이참에 약간 약물의도움을 받고싶은데 상담센터에 약물관해서 물어보니까 대답도 설렁설렁하고...
그냥 정신과를 갈까..?약먹으면 그래도 좀 생각이둔해질까? 난좀 내가 멍해지고 둔해졌음좋겠어 지금은 너무 하나하나예민해....
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
전체공지 08/29 (수) 더쿠 기능 업데이트 내역 알림 18.08.31 20만
전체공지 동영상 움짤 업로드 기능 추가 18.08.21 17만
전체공지 더쿠 이미지 업로더 2.0 개편 및 사용 방법 안내 (리사이즈 오류 필독, 한 장만 업로드되는 문제 필독) 18.08.20 21만
전체공지 더쿠 theqoo 이용 규칙 -18.11.01 투표/스밍 등에 관한 대가성 이벤트 홍보 절대금지- 4769 16.06.07 323만
전체공지 ■ 사이트 內 여혐-남혐 관련 게시물 및 성별 분란 조장/트페미 등 관련언급 + 글/댓글 금지 16.05.21 314만
전체공지 【180625-26 더쿠 신규가입 마감!】 ★ 현재 더쿠 theqoo.net 가입 불가 ★! 1660 15.02.16 155만
모든 공지 확인하기()
121744 그외 택시탔는데 기사님 말투때문에 기분나쁜 후기 1 22:53 22
121743 그외 반수 안하고 싶다고 부모님 설득하는 방법이 알고 싶은 중기 5 22:35 68
121742 그외 윤곽주사로 비대칭 광명찾은 후기 2 22:31 138
121741 그외 서울 월세가격 궁금한 중기 4 22:23 122
121740 음식 알바가 먹을거 관련해서 눈치가 없는지 내가 쪼잔한지 궁금한 중기 3 22:23 67
121739 그외 안전이별은 어떻게 하는건지 궁금한 후기..(남자가 당하는 입장) 5 22:22 148
121738 음악/공연 요즘 퀸 노래만 듣는 후기 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2 22:19 35
121737 그외 덬들은 집에서 뭐 입는지 궁금한 후기 18 22:04 267
121736 그외 왜 나는 늘 사과해야하는지 모르겠는 후기 2 21:50 166
121735 그외 알바 하는 곳에서 일 너무 못하는 애 있어서 너무 화나는 중기 7 21:48 221
121734 그외 아이는 함부로 낳는거 아니고 나도 안낳겠다고 다짐한 후기 1 21:45 272
121733 그외 자존감 낮은 덬들이 읽었으면 하는 글 오랜만에 본 후기 7 21:44 239
121732 그외 나같은 사람은 어떤 일을 해야할지 고민 중인 중기 1 21:43 43
121731 음악/공연 자기계발(대화) 책 추천 받고 싶은 중기 2 21:38 51
121730 그외 실비보험 얼마 나오는지 궁금 9 21:14 198
121729 그외 궁금한게 너무 많은 친구가 짜증나는 후기 11 21:11 416
121728 그외 조현아 화내는 것처럼 화내는 선생님 있었는데 인기 좋았던 후기 2 21:11 392
121727 그외 개명 또 하고 싶은 후기 16 21:08 393
121726 그외 피부과를 가야하는지 고민하는 중기 1 21:06 64
121725 그외 성소덬들 평소에 성소수자냐는 질문 받는지 궁금한 후기 2 21:02 133