내가 상담센터에가는 이유는
우울 +강박+건강염려+공황불안 이건데
상담을지금2달째 받고있는데 항상
내가 불안한마음이 들면 온전히 받아들이고 인정해주라는말만 계속 하고 강박증상도 계속 해줘라 하는데....
솔직히나는 지금도 별로 납득이안가...공감이 안간달까
난 당장 지금 불안해 미치겠는데 마음한테 어떻게 좋은말을 해줘야하는데..?
숨이차고 심장이자꾸뛰고 식은땀이 나는데..ㅜ ㅜ
그냥뭔가 상담기간동안 별로 호전된게 없는거같아...
그리고 강박행동이 자꾸심해지니까 스스로 스트레스받고 자괴감느끼는것도 많거든
건강염려도 점점심해지고...

그냥나는 이참에 약간 약물의도움을 받고싶은데 상담센터에 약물관해서 물어보니까 대답도 설렁설렁하고...
그냥 정신과를 갈까..?약먹으면 그래도 좀 생각이둔해질까? 난좀 내가 멍해지고 둔해졌음좋겠어 지금은 너무 하나하나예민해....