하루는 약속때문에 운동깜박하고 못했고

아침 점심 저녁 그냥 다 평소대로 먹는데 조금 들먹긴 함

그리고 공복운동, 4시간 공복 꼭 지키는데 이게 핵심포인트라

ㄹㅇ 공복운동이 진짜 배고픔........ 진짜 기운 빠짐

일주일 했는데 벌써 지쳐감..................... 나는 몇킬로를 몇일안에 빼겠다 이런게 없고 그냥 꾸준히 운동하려고 시작한거라..... 체력이 워낙 부실해서 시작한거라 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

2학기 종강할때까지 열심히 해볼 생각인데 진짜 공복운동 너무 고통스러운 것이고......

제발 4개월 뒤에 다시 후기 가져왔으면 좋겠다 4개월뒤의 나를 근데 못믿음