대인관계에 대한 불안장애가 있다는 걸 알게 됨

내가 과도한 친밀감과 미움받는 것에 대한 공포가 심하더라고


부모님중에 한분이 경계선, 자기애성 성격장애가 의심되고
(의사에게 치료를 권유받으셨는데 거부하심)

나도 회피성, 강박성 성격장애가 의심되는 상황이야





우울증 치료를 받았었는데 지금은 치료받고 나았고

어릴때부터 불안장애가 있었던 거 같은데 그게 우울증의 원인이 되기도 한다더라고..



어떤식으로 치료하고 얼마나 치료해야하는지 궁금해


혹시 치료해본 덬 있으면 조언 부탁해!