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theqoo

그외 우울증을 극복할 방법 알고싶은 후기
448 6
2020.10.02 05:31
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제목 그대로야..ㅠㅜ
직장 때문에 타지 생활하고 있는데 너무 우울해..
타지에 오자마자 사귀던 애인이랑은 헤어졌고..ㅠ
헤어진지 6개월쯤 됐는데 회복 안되고 계속 우울하더라고..
극복하려고 운동도 시작했는데 잘 모르겠어..
최근들어 우울도가 너무높아져서 새벽에 자다가도 눈뜨고 그래...ㅜㅜ
친구들이 그래도 한달에 한번정도 찾아와주긴 하지만 왔다가면 빈자리가 더느껴지더라구.......ㅠㅠ...
약이라도 먹어야하나싶고...... 다들 이럴때 어떻게 극복했는지 알려줄수 있을까...? 우울증이 너무 심하니까 넷플릭스,유튜브 이런건 눈에 들어오지도 않더라고...ㅠㅠㅠㅠ
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