내가 심리상담은 두달인가 받았었는데 거기서 불안장애 무기력증 우울증이 있다했거든.. 근데 막 밖에 못나가고 그럴정도는 아니야
약물복용을 추천하셨는데 부작용 보험 취업(괜찮은거 아는데 그래도 불안해..) 등등 무서운게 너무 많아서 안먹고 상담만 받았어
그리고 아빠가 이런거에 좀 편견있는 사람이라 약먹는걸 너무 안좋게보는거같아ㅠ
상담받을때는 나아졌다 싶다가도 또 무기력증이 올라오는거같아..
근데 약먹기는 너무 무서워.... 상담은 너무.. 비싸ㅠㅠ
운동같은거 하면 나을수있는걸까? 지금 운동은 숨쉬기운동밖에 안함 ㅎㅅㅎ
10월부터 필라테스하기로했는데 ..
약먹고 편해진덬들 이야기보면 나도 약먹고싶다가도 약 먹으면 부작용이나 등등 다른걸로 불안해할거 딱 보여서ㅠㅠㅠ
친구만나거나 그러면 확 상태 좋아지는게 느껴지는데..
난 휴학생이고 친구들은 다 재학생이라 친구도 못만나고ㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 슬프다.......
한동안 잠도 1시전에는 잤는데 요즘 또 이렇게 늦게자게돼ㅠㅠㅠ 짜잉나.....