주2회 1대1로 시작해서 이번주가 처음인데

어제 첫날이라 가서 체형 점검같은거 하구 설명듣고 하느라 살살해서인지 생각보다 할만한데? 했다가
오늘 가서 처음으로 제대로 했는데 다녀와서 진짜 온몸이 비명지르는 중 ㅋㅋㅋ

신기한게 가기 전에 어깨랑 목이 엄청 뻐근하구 아팠는데 그건 다 시원하게 풀렸어
대신 지금은 등이랑 배 안쪽이 당긴다구 해야하나
근데 보통뭐 등산이나 이런 운동할때 근육 땡기던 느낌이랑은 확실히 달라서 운동하는 근육이 다르다는게 어렴풋이 느낌이 오는것 같음

일대일 운동 자체를 처음 해보는데 확실히 못 빼고 긴장해서 하니까 집중되고 좋은것 같아 결국 비싼값을 해서 만족하는 후기

이번 운동은 진짜 꾸준히 해봐야지ㅠㅠ