아래 아이들로 어디까지 살이 빠지나 보려고해
운동은 공복유산소1시간 + 맨손운동30분 + 저녁유산소1시간
아래 친구들과 함께 샐러드/야채 먹을 예정
구매한 것들은
- 닭가슴살 핫도그10개
- 닭가슴살 60개
- 현미밥 30개 (주먹밥형태)
이 아이들로 1달동안 살아볼께
14일 뒤 중기로 돌아올게!
운동은 공복유산소1시간 + 맨손운동30분 + 저녁유산소1시간
아래 친구들과 함께 샐러드/야채 먹을 예정
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- 닭가슴살 60개
- 현미밥 30개 (주먹밥형태)
이 아이들로 1달동안 살아볼께
14일 뒤 중기로 돌아올게!