아예 아~무것도 모르고 운동은 전에 다이어트할때 홈트밖에 안해본 생초보였고
일대일 네번 하고 그룹으로 넘어가는데

4번 수업 후 일대일 쌤이 내 몸상태에 대해 내린 총평이

- 몸이 되게 유연함
- 근데 척추는 안유연함 분절 안됨
- 여기 힘주세요 하면 그부분 힘 줄줄 알고 몸 쓸줄은 아는 것 같음
- 근데 근육이 너무 없어서 자세 유지가 안됨

이렇게고.. 마지막 근육없다는거 때문에 쌤이 1:1 몇번 더 추가하고 그룹 하시는게 어떻겠냐고 하셨는데 통장 타격이 커서 + 일대일 쌤이 잘가르치는건지 잘 모르겠어서 그냥 일단 그룹 해보겠다고 했거든 ㅜ

그래서 당장 내일 저녁에 첫 그룹수업 듣는데ㅋㅋㅋ 막상 들으려니까 따라갈 수 있을까 싶고... 나 막 혼자 너무 어버버대다가 같이 수업듣는 분들한테 민폐끼치는거 아닌가 싶고... 운동하다가 수치사하는거 아닌지 싶고 너무 걱정돼...😇 참고로 그룹은 4:1 이야 막 다인원은 아니긴 함 ..! 필테 초보시절 그룹한 덬들 어땠니 흑흑