나는 너무 복잡한거는 못따라해서 걍 시판 야채쥬스 두유 두부조금 생밤 옥수수 고구마 삶은계란 양배추 양상추 토마토 이 정도에서 몇개씩 골라먹는데 다들 다이어트하면 조합 뭐뭐로 해먹엉? 질릴때 따라하고싶오! 다들 건강한 다이어트하자!