- 공포영화를 봤거나
- 심야괴담회같은 무서운 썰 미디어를 봤거나
- 악몽을 꿔서 잠 설치다가 깼거나
- 그냥 알게 모르게 특이한 소리가 반복적으로 나서 공포가 몰려와 잠들기 어려운 상황 등등...

갑자기 나에게 이런 무서움이 들이 닥쳤을 때 자긴 자야하는데 어떻게 대처??
















https://img.theqoo.net/PVsed
나 덬은 원래 자야 하는데 잠이 안 와서 ASMR 듣곤 했는데 우연히 약간 뭔가 무서운 날? ASMR 생각나서 유튜브 틀고 자니까 심신안정됨..
(나는 귀 ASMR 젤 좋아함)

처음엔 그냥 계속 눈 감고 잠 들어야지 잠 들어야지 이랬는데 이것도 진짜 공포였음🥹

최근에 갑자기 무서움을 겪었는데 ASMR 틀고 나니까 진짜 무서움이 싹 사라지고 꿀잠잠😁