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이슈 디스크 의심되거나 디스크인 사람들이 목을 망치는 스트레칭
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/square/2089497157
2021.07.25 16:10
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헬스마니아들의 우상 서울대학교 재활의학과 정선근 교수 책의 일부분임

역도부 출신으로 교수님 체형만 봐도 믿음이 싹트기로 유명함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


그렇다면 좋은 운동법은?


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* 추가


30. 무명의 더쿠 = 14덬 2021-07-25 16:14:12
교수님영상보면 저런동작하면 안되는 사람들은 이미 아프기 시작한 사람들, 디스크 의심되거나 디스크인 사람들이라 함


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