최근 36kg 감량한 신동
다이어트 전, 후 사진 보면 진짜 (화악!!) 느껴짐..
이수근 왈 "어린이 하나 빠져나갔는데" (ㅋㅋㅋㅋ)
신동은 다이어트 성공해서 너무 좋기도 한데
한편으론 매주,매일 사람들한테
"빼는 것도 좋지만 한번에 이렇게 빼면 너 정말 큰일나"
라는 말을 듣는 상태
다행히 어지럽거나 부작용은 없다고 함
계속 걱정하니까 신동이 증거자료(?) 가져옴ㅋㅋㅋ
보면 진짜 건강하게 빠지고 있는 거
체지방 빼기 빡셀텐데 40.6 -> 14.5 로 26.1kg 빠짐ㄷㄷ
(복부둘레도 33.7cm 줄었다 함)
다이어트 하고 생활 패턴 규칙적으로 변하고
앉아서 양말신거나 쪼그려 앉기 가능하다고
(ㄹㅇ 신기해함ㅋㅋㅋ)
+원래 양말은 서서 신어야 가능했음ㅋㅋㅋ
혼자 신나서 설명하는데
이수근, 서장훈 반응 ㅋㅋㅋ
이수근 팩폭 날리고ㅠㅋㅋ
그래도 신동은 다이어트 성공해서 만족해함!!
운동 병행하면서 2년정도 건강하게 유지할거라고
(긍께 걱정 말고 응원해쥬쟈고 (ง •̀_•́)ง)
