다방글보면 운동안해도 기초+200~400해도 빠진다는데
나는 왜 안빠질까...
나 일단 무릎다쳐서 운동못함 ㅠㅠ
기초+100을 한두달 하다가
몸무게 변동 없어서 절식인가 싶어
기초+200으로 늘렸어(늘린지 한달)
근데 놀랍게도 몸무게 변화가 없음 ㅎㅎ
(회사밥인지라 탄단지를 정확히 지키진 못함)
암튼 그렇다면 여기서 내가 할일은
줄이는걸까 늘리는걸까...
몸무게가 진짜 여기에 딱 고정된것만같아...
다방글보면 운동안해도 기초+200~400해도 빠진다는데
나는 왜 안빠질까...
나 일단 무릎다쳐서 운동못함 ㅠㅠ
기초+100을 한두달 하다가
몸무게 변동 없어서 절식인가 싶어
기초+200으로 늘렸어(늘린지 한달)
근데 놀랍게도 몸무게 변화가 없음 ㅎㅎ
(회사밥인지라 탄단지를 정확히 지키진 못함)
암튼 그렇다면 여기서 내가 할일은
줄이는걸까 늘리는걸까...
몸무게가 진짜 여기에 딱 고정된것만같아...