메뉴 건너뛰기

잡담 밀가루를 끊어볼까 하는데 그럼 통밀은 먹어도 돼?
581 7
2021.05.11 13:38
581 7
승마살 빼볼려고 유툽 돌아다니니 밀가루만 끊어도 좀 효과 본다는데 한번 도전해볼까해서.. 근데 밀가루 대신 통밀로 만들어진 빵이나 면도 안 되는거야?
목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [오그너스 x 더쿠] 더쿠 뷰티방 어워드에 진입하고 싶은 비건 브러시 오그너스 인사 올립니다! <(_ _*)> 브러시 5종+파우치 세트 <오그너스 에코 스퀘어 팩> 체험 이벤트 492 03.25 68,652
공지 📢이벤트 게시판 신설 및 이벤트 공지 기능 추가 안내📢 01.05 1,678,932
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢모든 공지를 한 번씩 누르면 접기설정된 공지는 접힙니다📢] 23.11.01 2,003,610
공지 📢📢기능 추가 필독!!!!!!!!!!!!! [모바일 하단바 / 전체게시판 즐겨찾기한 게시판만 보기 / 게시글 공유 기능 등]📢📢 23.08.22 2,090,527
공지 더쿠 GIF 업로드 기능 오픈 및 과거 이미지 복구 관련 안내 23.07.30 1,750,729
공지 검색기능 개선 완료 공지 (23/7/9 12:50 시작단어 한번에 검색할 수 있도록 검색옵션 개선, ^옵션 삭제) 23.07.08 2,130,183
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 2,735,521
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ (7번 항목 더쿠 사이트 및 회원들에 대한 비방/조롱 및 유언비어 유포 행위 강력 제재 갱신) 20.04.29 19,584,283
공지 성별관련 공지 16.05.21 20,442,834
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 116 21.05.06 186,403
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 56 21.05.02 202,198
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 133 21.04.19 243,212
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 152,590
모든 공지 확인하기()
374420 잡담 너무 배고파서 저녁에 급발진으로 닭가슴살 두팩 먹었는데 ㄱㅊ을려나... 17:34 1
374419 잡담 오늘 런닝 갈말 해주라 3 17:14 51
374418 질문 기구필라테스 고도비만도 도움이 될까... 4 17:13 75
374417 잡담 낼 파스타 먹을 생각에 벌써 떨려 17:13 24
374416 잡담 아 저녁 식단 도시락 싸놓고 집에서 안가져왔어 17:05 19
374415 잡담 배고파서 퇴근하고 운동가기 싫어짐 16:59 11
374414 잡담 다이어트 시작한다는 카테글 제목만 봐도 비열하게 웃음 3 16:58 116
374413 잡담 다방 덬들아 나 운동 루틴 봐주랑 16:54 18
374412 잡담 필라테스 코어 좋은건 어케 체감해? 2 16:45 50
374411 잡담 런지는 그거 사기아니야? 원래는 한세트 15회가 국룰인데 한쪽다리 15 한쪽다리 15해서 30개 시키잖어 4 16:36 129
374410 잡담 금요일엔 저녁 시간 여유 있으니까 오히려 운동을 가야하는게 맞는디 2 16:33 87
374409 잡담 와 나 이제 다이어트 시작하려고 인바디 쟀는데 몸상태 진짜 실화야...?(초고도임) 8 16:25 206
374408 잡담 5시간 운전한것도 ㅋㅋㅋ 칼로리 소모 많이 되면 얼마나좋을까.. 2 16:20 93
374407 잡담 아메리카노에 선물받은 스틱꿀 타마시는데 3 16:11 88
374406 질문 머드스콘 비밀라인 단종이야? 16:06 20
374405 잡담 홈트할때 요가매트 있는게 좋아?? 2 15:55 54
374404 잡담 이 샌드위치 몇칼로리 정도 할까? 2 15:43 185
374403 잡담 퀘바 더블초코 이거 생긴것만보고 엄ㅁㅁㅁㅁ청 달거라고 생각했는데 그정돈 아니라 놀람 2 15:43 66
374402 잡담 초콜릿 쳐돌이에게 대체품 뭐가 있을까 13 15:28 231
374401 잡담 잘 안먹으면서 사두는것도 식이장애 중 하나라고 볼 수 있는거지? 15:27 51