홈트도 좋아!
그동안 계단으로만 다녔는데 새로 이사온 곳이 계단으로 다니기가 좀 애매한 곳이라 조금이나마 칼로리 소모하던 걸 못하니까 허벅지-엉덩이쪽에 살이 엄청 붙었어ㅠㅠㅠ
이거 빨리 빼는데 효과 좋은건 뭐가 있을까? 싸이클은 엉덩이쪽보다는 허벅지 운동이지?
홈트도 좋아!
그동안 계단으로만 다녔는데 새로 이사온 곳이 계단으로 다니기가 좀 애매한 곳이라 조금이나마 칼로리 소모하던 걸 못하니까 허벅지-엉덩이쪽에 살이 엄청 붙었어ㅠㅠㅠ
이거 빨리 빼는데 효과 좋은건 뭐가 있을까? 싸이클은 엉덩이쪽보다는 허벅지 운동이지?