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질문 하루에 프로틴바 3개 먹는거 오바야?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/1624376150
2020.09.20 00:52
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단백질 닭가슴살 200g + 단백질바3개(매 끼니)
이렇게 먹고있는데 다른 사람들 보니까 하루에 1개씩 먹더라구..ㅠㅠ
3개 먹어서 살 빠지는게 더딘가 해서.....
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