평소에 종아리 자주 붓고 단단해짐
pt하면서 종아리스트레칭 꼭해주는편이야
근데어느날 갑자기 앉아서일하는도중 오후4시에 종아리가 꽉 딴딴해지고 넘아픔
그뒤로 손마사지 마사지기 압박스타킹 젠링 다써봤는데
단단한건 물렁해지는데 통증이 쭉있어
<<종아리스트레칭할때 당기면 있는 >>통증이 걸을때 계단내려갈때 종아리만질때 느껴짐 ㅜㅜ
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