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[💚KREAM x 더쿠💚] 덬들의 위시는 현실이 되..🌟 봄맞이 쇼핑지원 이벤트🌺
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04.24 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
허벅지는 ㅜ머땜에 찌는거야?
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잡담 |
조언이 필요해
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잡담 |
66kg->58kg 8키로 감량했는데 바지 핏이 다름..
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잡담 |
헬스하면 할수록 무게 욕심이 생긴다 ㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
계단오르기 25층만해도 너무 힘들더라
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잡담 |
외식으로 저녁에 고깃집 갈건데 무슨 고기 먹는게 좋아?
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잡담 |
안벅지 운동 하면 빠지긴 할까..
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잡담 |
허벅지 효과본 운동 뭐있어???
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잡담 |
임신준비 다이어트 중ㅜㅜ 인바디 좀 봐줘
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잡담 |
식단 제일 간단한건 아무래도 닭고야나 닭현야겠지?
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잡담 |
다방 덬드라 몸무게 궁예해쥬라…
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잡담 |
라라스윗 저당롤 완전 속세맛이네
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잡담 |
운동하기 싫어서 저스트댄스 하고 옴
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잡담 |
와 이럴수도 있나ㅇ0ㅇ 입 터져서 나도 모르게 엽떡 시키고 있었는데
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잡담 |
저녁은 야구장스페셜이에요
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잡담 |
내일 하이디라오 가기로 했기때문에 오늘 운동 조진다
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잡담 |
ㅇㅂㅌ) 이거 내가 잘못한건가
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잡담 |
의사는 런닝 머신 걸어도 된다는데 도수치료사는 당분간 아무 운동 말라고하네
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잡담 |
개개인마다 다르겠지만 난 일반식 양조절로는 날씬부터는 안빠졌음
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잡담 |
배란기에도 단거 준내 땡김?
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