빵, 튀김 너무 좋아하는데 진짜 초절식하면서 빼가지고 폭식하다 보니 요요 오지게 왔어ㅜㅜㅜ
그래서 다시 시작한 지 얼마 안됐는데 몸도 무겁고 운동도 너무 하기 싫어서 일단 식단은 음료, 단 간식, 튀김 안 먹고 운동은 가볍게 10분짜리랑 스트레칭으로만 이어나가 보려구...ㅜㅜ
그래서 다시 시작한 지 얼마 안됐는데 몸도 무겁고 운동도 너무 하기 싫어서 일단 식단은 음료, 단 간식, 튀김 안 먹고 운동은 가볍게 10분짜리랑 스트레칭으로만 이어나가 보려구...ㅜㅜ
