이벤트 공지
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[웨이크메이크 x 더쿠] 메이크업은 톤끝차이 ! 톤까지 맞춰주는 웨이크메이크 <스테이 픽서 멀티 컬러 파우더> 체험 이벤트
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03.16 |
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📢이벤트 게시판 신설 및 이벤트 공지 기능 추가 안내📢
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01.05 |
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23.11.01 |
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☑️𝙉𝙤𝙩𝙞𝙘𝙚 포인트 내역 복구 알림
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23.08.22 |
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더쿠 GIF 업로드 기능 오픈 및 과거 이미지 복구 관련 안내
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23.07.30 |
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검색기능 개선 완료 공지 (23/7/9 12:50 시작단어 한번에 검색할 수 있도록 검색옵션 개선, ^옵션 삭제)
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23.07.08 |
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비밀번호 초기화 관련 안내
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23.06.25 |
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◤더쿠 이용 규칙◢ (7번 항목 더쿠 사이트 및 회원들에 대한 비방/조롱 및 유언비어 유포 행위 강력 제재 갱신)
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20.04.29 |
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성별관련 공지
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16.05.21 |
20,178,614 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
184,678 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
133 |
21.04.19 |
242,013 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
호두과자 8알 간식먹어버렸어
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질문 |
한참 식단하고 관리하다가 입터졌는데 어떡하지?
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잡담 |
저녁은 계란이랑 닭찌만 먹을까...
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잡담 |
하루에 2-3천보 걷다가 만보씩 걸으면 체중감량 될까
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잡담 |
아점으로 고기엄청먹었는데 이거 괜찮은거야?ㅎ
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질문 |
남는 칼로리 땅콩버터 + 단쉐로 채워도 돼??
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잡담 |
양배추 자른부분 까매지는거 먹으면 안되는거야??
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잡담 |
믹스커피 먹고싶다 하지만 회사다
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잡담 |
너네 오메가3 뭐먹어? 개별포장으로 된거 ㅊㅊ해주라
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잡담 |
쿠팡직구로 퀘스트 제품 10만원어치 사놨는데 다 먹었엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
충동구매이긴 한데 (;^∀^) 퀘바 딸기케이크 쿠키 샀따
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잡담 |
이젠 다이어트 아니더라도 한끼는 깨끗하게 먹는게 몸한테 안미안해
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잡담 |
오래 보관할수있는 채소가 뭘까..
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잡담 |
채소->단백질->밥 순으로 먹으라는거 있잖아
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잡담 |
나 보통 2끼는 엄마표집밥+단백질 로 먹는데.. 별로 양도 안 많은데
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잡담 |
몸무게 8키로정도 빠졌는데 체지방으로만 빠졋다
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질문 |
몸무게줄어들면 좀 덜힘들까?
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잡담 |
점심 양 확인좀 해주라
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질문 |
다들 운동할때 옷 뭐입어...?
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잡담 |
천사채 당면화 후기
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