피티 주2회 5회차 헬린인데, 아직 초반이라 그런가 자유운동 나가면 쌤이 무게 치지 말고 동작 연습만 하라하시는거야...
근데 유산소도 하지말라함 유산소 할 시간에 근력하는게 낫다면서...
아니 나는 운동하려고 시간내서 가는건데 저래버리니까 걍 가서 진짜 연습하고 땀 한방울도 안흘리고 나오니까 운동 한 기분이 안들어ㅠㅠ
이거 동작 좀 더 익숙해지고 피티 회차 쌓일때까지는 어쩔 수 없니...?