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https://theqoo.net/diet/1568535404
2020.08.15 18:11
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점심때 다되어서 일어나가지구
점심 저녁 다 먹었는데도
440칼로리 정도 더 먹어야하는 상황이야ㅋㅋㅋ
망했다ㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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