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theqoo

질문 하루는 런데이, 하루는 근력운동 이렇게 하는 거 괜찮아??
193 2
2020.07.07 22:44
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최근에 런데이 시작해서 이런 식으로 할까 하는데
어때?? 런데이 하는 날에도 추가로 운동 해주는 게 좋을까??
런데이만 하면 운동량이 적은 걸까??
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