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theqoo

잡담 땅끄 1만보 하고 난 이후로 무릎이 아프네
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2019.07.21 12:07
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원래는 상하체 운동에 칼소폭 했는데
운동하기 싫어서 예능 틀어놓고 1만보 해봤거든
그게 3일전인데 그 후로 계속 무릎이 아픔ㅠㅠ
상하체 운동할땐 괜찮은데 칼소폭할때 무릎이 뜨거운 느낌..
1만보 가볍게 한다 생각했고 힘들지도 않았는데 당황스럽네
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