초반 이틀은 암것도 모르고 초절식을 해버렸는데(ㅠㅠ)
다방 알게되고 최소 기초는 채우려고 노력했고 하루에 운동은 유산소 30분정도 했어
아직 초반이라 지방보단 근육이 빠진거같아서 걱정이지만ㅠㅠ 열심히 노력해야겠다
지금 비만이라 목표체중까진 많이 남았지만 다행히 의지는 넘치고있어!!!!!🔥🔥🔥🔥