내가 7월에 다이어트식으로 먹다가
8월부턴 그냥 일반식 점심 저녁 먹엇거든?? 양 줄이고 칼로리 너무 높지않은걸루
그리고 일주일에 한번씩 치팅데이 가지고
근데 살이 잘 안빠지길래
오늘부터 다이어트해야겠다 해서
아침엔 매일 두유 2개먹고
점심엔 현미김밥 한줄먹었어
그러고 카페가서 공부할라고 아메리카노 먹었는데
갑자기 필기하려는데 손이 떨리고 땀나고 힘빠지는거야;;
다이어트 한두번 한것도 아니고 예전에 초절식할 때 그런적이 있는데
오늘은 초절식한것도 아니고
저렇게 먹고 저녁에 닭가슴살이랑 과일, 고구마 이렇게 먹을 생각하고
점심에 현미김밥 한줄먹었는데
카페에서 저러니까 당황스럽다....
그냥 내 몸 상태가 안좋았던걸까..???ㅠㅠㅠㅠ