|
이벤트 공지
|
|
[🥔스킨푸드 X 더쿠🥔] 패드맛집 신제품 <스킨푸드 감자패드> 체험 이벤트
623 |
00:08 |
14,478 |
|
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
357,097 |
|
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
2,818,310 |
|
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
3,612,773 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
20,133,505 |
|
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
21,090,301 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
116 |
21.05.06 |
192,705 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
208,875 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
135 |
21.04.19 |
249,339 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66 |
20.05.11 |
157,706 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
376080 |
잡담 |
밥없이 쌈이랑 보쌈만 먹어도 안되나
|
19:03 |
1 |
|
376079 |
잡담 |
일주일에 하루 칼로리만 안넘기고 먹고싶은거 먹었더니 살 잘만 빠지는데 이러면 안되나..?
3 |
18:54 |
39 |
|
376078 |
잡담 |
강박 있는 사람은 본인이 그런줄도 모르는구나
|
18:53 |
21 |
|
376077 |
잡담 |
월요일부터 런데이 시작하려하는데 준비해야할 거 있을까??
2 |
18:51 |
20 |
|
376076 |
잡담 |
와 컵누들 마라탕 진짜 속세맛이야
|
18:44 |
14 |
|
376075 |
잡담 |
이미 하루 먹어야할 칼로리 다 채우고도 소보루 두봉에 돈까스 한장에 잡채고로케 반개 처먹은 내가 너무 한심해
5 |
18:32 |
68 |
|
376074 |
잡담 |
외식메뉴 괜찮은거 뭐야? 싼거.
4 |
18:15 |
94 |
|
376073 |
잡담 |
저녁 메뉴 골라조
4 |
18:10 |
56 |
|
376072 |
잡담 |
추어탕 레토르트 하나 사서 내일 콩담백면 넣고 해먹어야자
|
18:03 |
13 |
|
376071 |
잡담 |
유산소만 뛰는 날엔 몇분 해야될까
1 |
18:02 |
62 |
|
376070 |
잡담 |
어제 아침에 해동하려고 넣어둔 닭가슴살
2 |
18:00 |
69 |
|
376069 |
잡담 |
오늘 밖에서 외식해야하는디 어떤게 제일 타격 없을까?
5 |
17:55 |
76 |
|
376068 |
잡담 |
유산소도 격일로 해야 해?
2 |
17:52 |
109 |
|
376067 |
잡담 |
소스닭에 액상과당 들어가는거 지금 알았음
1 |
17:51 |
94 |
|
376066 |
잡담 |
라면 엄청 땡긴다
|
17:48 |
13 |
|
376065 |
잡담 |
생리 기간에 운동하면 생리 길어지기도 할까?
1 |
17:29 |
79 |
|
376064 |
잡담 |
피자랑 치킨중에 타격적은거 고르면 무조건 치킨인듯
3 |
17:18 |
165 |
|
376063 |
잡담 |
제로음료 ㄹㅇ 왜있는지 거들떠도 안보다가 다이어터 되니까 신처럼 보여..
|
17:10 |
45 |
|
376062 |
잡담 |
다이어트하니까 치킨 안당김
3 |
17:08 |
168 |
|
376061 |
잡담 |
너무 살찌면 잠도 못 자?
|
17:06 |
38 |
