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다신 앱이 이렇게 측정 해줬는데 그럼 하루에 진짜 저 정도 칼로리 먹어줘야 해? 기초 대사량 만큼?
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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