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[🌈클리오 X 더쿠🤎] 더 뉴트럴하게 돌아왔다!! 가장 나다운 퍼스널 브로우 <클리오 킬 브로우 오토 하드 브로우 펜슬(UPGRADE)> 체험 이벤트
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04.16 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
시중에 파는 단호박 샐러드 고구마 샐러드 이런 거 있잖아 무스타입
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잡담 |
바나나블루베리쨈 만들었어
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잡담 |
나 건드리지마 완전화나서 뭐든 물어뜯어버릴거야!!!!!
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잡담 |
너무 배부르게 먹는 습관 안좋다고 어느정도 찼다싶으면 수저 내려놓으라는데.. 그렇게 허전하게 먹으면 좀 지나 자꾸 뭐 주워먹게돼
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잡담 |
근데 진짜 주변 다이어트한다는
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잡담 |
194일만에 딱 20키로 뺐다...
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질문 |
평냉은 절반만 먹으면 적절한가? 국물하고 면 모두
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잡담 |
정체기 뽀시고 7키로 감량 자랑하러 옴
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잡담 |
유산소 하면 물같은 콧물이 나와
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잡담 |
밥먹기전에 스쿼트 3셋 함
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잡담 |
운동한지 2주 됐는디 몸살남ㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
갑자기 밀면 먹자는데ㅠㅠㅠ
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잡담 |
덬들은 하루에 단백질 얼마정도 챙겨?
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잡담 |
꼭 치팅하려고 정해놓은 날에 피티 시간이 있음 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
다시 마음다잡는 용으로 올리는 중기~~
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잡담 |
인바디는 깡통이다..
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잡담 |
피티 한달차 오늘 인바디재는날이다
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잡담 |
요즘 아침마다 스테비아 토마토 먹는데
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잡담 |
다이어터 점심 이중에서 뭐먹을까.... 골라줘
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잡담 |
친구가 내 다이어트에 계속 관여하는 거 같은데 내가 과민한가?
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