등에 근육이 너무 없어서 ㅠㅠ... 등근육을 키워야되는데
헬스장을 가려니 내가 혹시라도 자가격리 당하면 업무에 지장이 생기고 ㅠ... 울지역도 확진자 많은편이라 조심해야돼서...
집에서 운동하는게 제일 나을거같은데.. 집에 링피트랑 스위치 있거든

혹시 이거 유산소 말고 등근육운동에도 좀 도움이 될까?