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theqoo

식단/일기 ㄹㅇ 점심 양 ㅈㄴ 많아보이는데 체크 좀 해조....
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2020.06.03 12:53
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https://img.theqoo.net/hKjhq

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 ㅈㄴ 담고 나서도 어이가 없네

사진으론 어떤지 잘 모르겠는데 그릇이 약간 작아서 그런가 개 많아 보여

일단 잡곡밥 130g, 닭가슴살 45g, 소고기 65g, 애호박 70 정도 당근 조금이랑 상추 같은 야채 밖에 없는데 개 많아 보인다 칼로리 무게로 계산해서 보니까 550? 560 정도 하던제 ㄱㅊ겠지????

아침에 좀 덜 먹긴 했어 시간 때문에
너무 많은거면 말려줘... 김이랑 먹으려고
밥을 비빌수가 없네 (....)
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