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잡담 난 평소에 조금씩 먹어주는게 치팅같이 몰아서 먹는것보다 나은거같아 ㅠ
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2019.08.19 15:08
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치팅 한번 가지면 위 늘어나고 계속 자극적인거만 땡겨서 식단 되돌리기가 더 어려운것같아ㅠㅠㅠㅠ 그리고 난 참으면 참을수록 뒤에 몰아서 터지는 스타일인것같아서 그냥 먹고싶은거 있으면 평소에 조금씩 먹어가면서 하는게 잘맞는듯
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