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[🎬영화이벤트] 세상의 주인이 바뀌었다! <혹성탈출: 새로운 시대> 예매권 증정 이벤트
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
난 등운동해도 심박수 130 40 찍어서 이게 맞나싶다...
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잡담 |
야채곱창은 안되겠지...
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잡담 |
외모얘기잘안하는친구가 조심스럽게 좋아보인다고해줌
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잡담 |
살빠지는건 사람마다 달라서 정답같은건 없는 거 같아
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잡담 |
164/59 한달뒤 어반아일랜드 가야하는데
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잡담 |
체지방 9키로대면 식단운동해도 안빠지는게 정상일까?
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잡담 |
그... 살이 짝짝이로 빠질수도 있는거지?
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잡담 |
살빠지기 전에 허기지는 게
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잡담 |
분명 몸에 힘은있는데 왜이리 지쳐있지
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잡담 |
다른 부분은 안빠지고 가슴이 제일 먼저 빠지냐
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잡담 |
야들아 유산소할때 "평균"심박수를 봐야되는거야??
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잡담 |
발목아프면 걷기도안되는구나...?ㅎㅎ
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잡담 |
피티쌤 생일인데 선물 할 말?
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잡담 |
나 드디어 나한테 맞는 인터벌 값을 찾았어
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잡담 |
생리 일주일 전인데 뱃살 붙은 거 같아 정상?
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잡담 |
체지방 말리는건 무조건 식단임 탄수만 적게 먹으면 무조건 말려져
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잡담 |
살빠지기 직전에 엄청 허기지는데 거기서 참으면 감량, 먹으면 유지
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질문 |
러닝머신 인터벌 달리기 심박수 질문
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잡담 |
저탄고지 안되겠다;;
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잡담 |
웨이트 신발 반스 어센틱 / 올드스쿨 / 슬립온 뭐 살까
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