더쿠 - 다이어트할때 비오틴이랑 종비 필수야??

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질문 다이어트할때 비오틴이랑 종비 필수야??

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/882718895

2018.10.06 13:25

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비오틴 부작용이랑 다른곳 털도 자라는거 때문에 망설여지는데 지금 비타민d랑 오메가3 감마리놀렌산 유산균 먹는데 비오틴 필요할까...식단조절 중인데 단백질 챙기려고 노력하고 종비는 효과있다없다 말이 많아서 안먹는 중인데 비오틴이랑 종비 필요할까?

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