왼쪽 엉덩이 윗쪽이 아파 뭔가 동작이 잘못된걸까 무리해서 그런걸까..? 알배기고 그런게 아니라 막 시리는것처럼 아파ㅠㅠ 딱 저부분만 ㅜㅜ 이거 효과괜찮은거 같아서 꾸준히 하고싶은데.. 원래 허리가 안좋거나 그런것도아님